Non basta saper leggere: l’analfabetismo funzionale e il potere dello studio continuo

A – Aspirazione Immagina un mondo in cui ogni persona, leggendo una notizia o ascoltando un discorso, riesca a capirne il significato profondo. In cui ognuno, al lavoro o nella vita, possa collegare le informazioni, risolvere problemi e prendere decisioni consapevoli. È un mondo più libero, più giusto e più sveglio. È il mondo che […]

Ritrovare la Calma al Risveglio con il Metodo APPO

Come trasformare un risveglio nervoso in un’opportunità di crescita Quante volte ti è capitato di svegliarti con i nervi a fior di pelle? Quel momento in cui apri gli occhi e senti che qualcosa già non va: un pensiero negativo, un impegno che ti schiaccia, un fastidio che ti fa desiderare di urlare contro il […]

Quando il buon senso incontra l’autostima (e ti cambia la vita)

Non dare le perle ai porci… A – ASPIRAZIONE: dare il meglio di sé (ma a chi lo merita) C’è una cosa che accomuna artisti, imprenditori, genitori, amici e anche baristi filosofi: tutti vogliono dare il meglio di sé.Abbiamo perle da offrire. Non necessariamente di madreperla, ma idee, valori, attenzioni, intuizioni brillanti, tempo di qualità. […]

Combatti la distrazione con il metodo APPO

Combattere la Nebbia Mentale: L’Approccio Strategico di APPO e della tecnica del mobile settimino per Ritrovare il Focus Nell’era digitale, dove le distrazioni sono onnipresenti e le informazioni fluiscono costantemente, la capacità di mantenere la concentrazione è diventata una risorsa preziosa e sempre più sfuggente. La “mancanza di focus” non è solo una fastidiosa sensazione, […]

Vivere pienamente il presente con il metodo APPO

Aspirazione – Desideriamo vivere pienamente il presente, costruendo un futuro luminoso attraverso azioni positive. Vogliamo liberarci dal peso del passato per cogliere ogni giorno come un’opportunità di crescita. Problema – Spesso il passato ci condiziona, influenzando le nostre scelte e limitando il nostro potenziale. Rimpianti, paure ed esperienze negative possono impedirci di vedere le possibilità […]

Prometti a te Stesso di Christian L. Larson

Una poesia da leggere brevemente ogni mattina. Prometti a te stesso di infondere bontà‚ bellezza‚ amore ad ogni persona che incontri;di far sentire a tutti i tuoi amici che c’è qualcosa di grande in loro;di guardare al lato bello di ogni cosa e di lottare perché il tuo ottimismo diventi realtà.Prometti a te stesso di pensare solo […]

Il coraggio di essere felici | Giovanna Celia |

Questo bell’intervento ci fa luce su quanto sia importante l’ottimismo e la capacità di chiudere con il passato quando vogliamo avere un futuro brillante e pieno di gioie da scoprire. Solo chi cerca la propria crescita personale ogni giorno può arrivare a godere di una felicità autentica. Tu come rispondi alla domanda: “voglio essere davvero […]