Quando il buon senso incontra l’autostima (e ti cambia la vita)
Non dare le perle ai porci... A – ASPIRAZIONE: dare il meglio di sé (ma a chi lo merita) C’è una cosa che accomuna artisti, imprenditori, genitori, amici e anche…
Teoria della stupidità
Ecco un video per allargare il proprio palazzo della Conoscenza con una stanza dedicata ai problemi sociali che nascono dalla stupidità collettiva. https://youtu.be/jMqXlzyPsww?si=8tebf1zbZ7MeRqLn
Dale carnegie come trattare gli altri e farseli amici: una sintesi
Un libro che tutti dovrebbero leggere in versione originale... https://youtube.com/watch?v=0VdZ8VJqSZ0&si=p4cRR8JLNoX-68Rx
Come smettere di sentirsi pigri e stanchi tutto il tempo? La fine della procrastinazione
Ecco come puoi usare la strategia del metodo APPO per combattere la procrastinazione: 1. Aspirazione: * Definisci chiaramente il tuo obiettivo: Cosa vuoi veramente ottenere? Qual è il risultato finale…
Ti alleni mentalmente ogni giorno a vedere i dettagli nascosti?
Qualche giorno fa ho quasi perso le staffe per un comportamento primitivo che ha colpito una persona in una situazione di vulnerabilità. L'episodio si sopraffazione si è risolto ma non…
Tutto è un dono nella vita.
Come dimentichiamo il battito del nostro cuore, se non abbiamo uno stetoscopio con noi, così dimentichiamo che tutto è un dono per noi: le cose belle e le cose brutte.…
Metodo APPO e affermazioni positive
Le affermazioni positive ripetute con costanza possono riprogrammare la mente subconscia, sostituendo i pensieri negativi con schemi di pensiero più sani e costruttivi. Questo porta a una maggiore autostima, fiducia…
Il metodo APPO e l’equilibrio
Ecco un'analisi dell'importanza dell'ascolto della voce interiore e della ricerca dell'equilibrio per evitare azioni disfunzionali, utilizzando il metodo APPO:A - Aspirazione: * Vivere una vita autentica e allineata con i…
AI NotebookLM nutrizionista –
Se non conosci NotebookLM puoi guardare questo video per comprendere, con un esempio pratico, come può velocizzare la costruzione del tuo palazzo della conoscenza. https://youtube.com/watch?v=gWr3NKjNCFU&si=dxNiMcHjkGKHCpZ9 Se vuoi saperne di più…
12 Novembre 2024
12 novembreSpero che avanziate sempre con speranza, qualsiasi cosa accada. Vi prego di insistere con sempre maggiore fiducia nelle circostanze più difficili. Non smettete di sfidarvi con spirito positivo e…