Perché il Metodo APPO è l’aggiornamento mentale di cui non sapevi di aver bisogno. Ti hanno sempre detto che la felicità è una scelta, un atteggiamento, o peggio, un colpo di fortuna. E se ti dicessi che tutto questo è sbagliato? Se la felicità fosse, in realtà, un problema di ingegneria? Se vuoi smettere di […]
Articoli nella categoria Metodo A.P.P.O.:
Seneca e il metodo APPO
Ecco l’analisi del video “Guida stoica alla resilienza” applicando la lente del Metodo APPO di Marco Costanzo. Il video presenta la filosofia di Seneca come una “guida per navigare le tempeste della vita” [00:00]. Utilizzando il metodo APPO, possiamo strutturare questi insegnamenti stoici in un percorso pratico di crescita personale, trasformando la saggezza antica in […]
Costruisci la Tua Architettura della Felicità: Scopri il Metodo APPO
Perché la Felicità è una Priorità da Riconquistare Nella frenesia quotidiana, spesso dimentichiamo che la felicità non è un lusso, ma un diritto che possiamo reclamare. Il Metodo APPO, descritto in risorse come il libro di Marco Costanzo, ti guida a superare ostacoli invisibili come paura, stress e confronti sociali, trasformandoli in opportunità di crescita. […]
Non basta saper leggere: l’analfabetismo funzionale e il potere dello studio continuo
A – Aspirazione Immagina un mondo in cui ogni persona, leggendo una notizia o ascoltando un discorso, riesca a capirne il significato profondo. In cui ognuno, al lavoro o nella vita, possa collegare le informazioni, risolvere problemi e prendere decisioni consapevoli. È un mondo più libero, più giusto e più sveglio. È il mondo che […]
Ritrovare la Calma al Risveglio con il Metodo APPO
Come trasformare un risveglio nervoso in un’opportunità di crescita Quante volte ti è capitato di svegliarti con i nervi a fior di pelle? Quel momento in cui apri gli occhi e senti che qualcosa già non va: un pensiero negativo, un impegno che ti schiaccia, un fastidio che ti fa desiderare di urlare contro il […]
Buona Pasqua
Annota la prima cosa che ti viene in mente. Letture: 16
Quando il buon senso incontra l’autostima (e ti cambia la vita)
Non dare le perle ai porci… A – ASPIRAZIONE: dare il meglio di sé (ma a chi lo merita) C’è una cosa che accomuna artisti, imprenditori, genitori, amici e anche baristi filosofi: tutti vogliono dare il meglio di sé.Abbiamo perle da offrire. Non necessariamente di madreperla, ma idee, valori, attenzioni, intuizioni brillanti, tempo di qualità. […]
Combatti la distrazione con il metodo APPO
Combattere la Nebbia Mentale: L’Approccio Strategico di APPO e della tecnica del mobile settimino per Ritrovare il Focus Nell’era digitale, dove le distrazioni sono onnipresenti e le informazioni fluiscono costantemente, la capacità di mantenere la concentrazione è diventata una risorsa preziosa e sempre più sfuggente. La “mancanza di focus” non è solo una fastidiosa sensazione, […]
Prometti a te Stesso di Christian L. Larson
Una poesia da leggere brevemente ogni mattina. Prometti a te stesso di infondere bontà‚ bellezza‚ amore ad ogni persona che incontri;di far sentire a tutti i tuoi amici che c’è qualcosa di grande in loro;di guardare al lato bello di ogni cosa e di lottare perché il tuo ottimismo diventi realtà.Prometti a te stesso di pensare solo […]
Metodo APPO e decisioni – Aforisma 224
Il nostro destino è plasmato più dalle decisioni non prese che da quelle che abbiamo effettivamente preso. Il metodo APPO ti supporta nel prendere più decisioni quotidianamente con maggiore facilità, poiché le domande della sera ti guidano come una bussola intenzionale. Letture: 35