Come trasformare un risveglio nervoso in un’opportunità di crescita Quante volte ti è capitato di svegliarti con i nervi a fior di pelle? Quel momento in cui apri gli occhi e senti che qualcosa già non va: un pensiero negativo, un impegno che ti schiaccia, un fastidio che ti fa desiderare di urlare contro il […]
Articoli nella categoria Metodo A.P.P.O.:
Buona Pasqua
Annota la prima cosa che ti viene in mente. Letture: 9
Quando il buon senso incontra l’autostima (e ti cambia la vita)
Non dare le perle ai porci… A – ASPIRAZIONE: dare il meglio di sé (ma a chi lo merita) C’è una cosa che accomuna artisti, imprenditori, genitori, amici e anche baristi filosofi: tutti vogliono dare il meglio di sé.Abbiamo perle da offrire. Non necessariamente di madreperla, ma idee, valori, attenzioni, intuizioni brillanti, tempo di qualità. […]
Combatti la distrazione con il metodo APPO
Combattere la Nebbia Mentale: L’Approccio Strategico di APPO e della tecnica del mobile settimino per Ritrovare il Focus Nell’era digitale, dove le distrazioni sono onnipresenti e le informazioni fluiscono costantemente, la capacità di mantenere la concentrazione è diventata una risorsa preziosa e sempre più sfuggente. La “mancanza di focus” non è solo una fastidiosa sensazione, […]
Prometti a te Stesso di Christian L. Larson
Una poesia da leggere brevemente ogni mattina. Prometti a te stesso di infondere bontà‚ bellezza‚ amore ad ogni persona che incontri;di far sentire a tutti i tuoi amici che c’è qualcosa di grande in loro;di guardare al lato bello di ogni cosa e di lottare perché il tuo ottimismo diventi realtà.Prometti a te stesso di pensare solo […]
Metodo APPO e decisioni – Aforisma 224
Il nostro destino è plasmato più dalle decisioni non prese che da quelle che abbiamo effettivamente preso. Il metodo APPO ti supporta nel prendere più decisioni quotidianamente con maggiore facilità, poiché le domande della sera ti guidano come una bussola intenzionale. Letture: 22
Il coraggio di essere felici | Giovanna Celia |
Questo bell’intervento ci fa luce su quanto sia importante l’ottimismo e la capacità di chiudere con il passato quando vogliamo avere un futuro brillante e pieno di gioie da scoprire. Solo chi cerca la propria crescita personale ogni giorno può arrivare a godere di una felicità autentica. Tu come rispondi alla domanda: “voglio essere davvero […]
Einstein e governo mondiale
Albert Einstein sosteneva l’idea di un governo mondiale per diverse ragioni, tutte incentrate sulla sua profonda convinzione che solo una struttura di governance globale potesse garantire una pace duratura e prevenire conflitti catastrofici, come quelli che avevano segnato la sua epoca.Le motivazioni principali includono:* Prevenzione della guerra: Einstein, avendo vissuto in prima persona gli orrori […]
Online la nuova versione del documento gratuito del metodo APPO
Nella sezione Gratis di questo sito potete leggere e scaricare il documento gratuito del metodo APPO, aggiornato a Gennaio 2025. Potete leggerlo anche qui Letture: 28
Conosci gli effetti del cortisolo sul tuo corpo?
Per aumenta il palazzo della conoscenza in termini di salute dovremmo tutti saperne di più sul cortisolo. Se sei interessato alla tua felicità basata sulla salute e sulla serenità allora prenditi il tempo di leggere questo articolo e lascia un commento https://tinyurl.com/appoecortisolo Letture: 24